佛教文化与养生

中国的养生文化，已经源源流淌了几千年。时代发展到今天，传统的养生文化更加受到世人重视。目前，世界各地都掀起了学习中国养生文化的热潮。养生 作为新兴的健康产业，市场的需求迅速增长，致使市场规模每年都在快速递增。 随着全民医保的开展，在主要大型城市，如北京、上海等，居民可支配收入的不断增长，以及消费结构的不断优化，人们的健康意识逐渐增强。并且随着养生理论的宣传和推广，消费者对健康养生 的认识更加科学合理，健康养生的需求将出现大幅度上升，市场发展空间巨大。

现代社会，人们的物质生活条件大为改善，而少数人内心空虚，以至腐化堕落。所以医疗心理缺陷成为重中之重。佛教直指内心，以博大精深的智慧，和拯救世间的慈悲情怀，不但为众生带来了身心的安养，还为我们解决当今的生态危机，并为创建和谐社会提供了理论依据和实践指南，具有非常深刻的现实意义。

素食是我国汉传佛教的一大特色，是佛教饮食文化的核心内容，是佛教养生之道的一个重要组成部分。佛教所谓素食，即不食荤腥。其中荤指葱、蒜、韭菜等五种气味强烈(辛臭)的蔬菜，简称五辛；腥则指一切动物肉。前者主要是为了清净身心，不熏扰他人，后者则主要出于佛教的慈悲教义，关爱一切生命，可见佛教的饮食禁忌（包括不饮酒等）范围比其它宗教都要广。于是人们不禁会为佛教徒的身体健康而担心，不少人因此而视学佛为畏途。因此，我们很有必要就素食与健康或素食与养生问题作一番实事求是的深入的探讨。

现代社会，人们的物质生活条件大为改善，而少数人内心空虚，以至腐化堕落。所以医疗心理缺陷成为重中之重。佛教直指内心，以博大精深的智慧，和拯救世间的慈悲情怀，不但为众生带来了身心的安养，还为我们解决当今的生态危机，并为创建和谐社会提供了理论依据和实践指南，具有非常深刻的现实意义。